كيف تساعدين طفلك المصاب بالاحتقان على التنفس والنوم بشكل أفضل

الرضيع المصاب بالاحتقان هو رضيع بائس – ووالد بائس. الأطفال الرضع يتنفسون إجباريًا عن طريق الأنف، مما يعني أنهم يتنفسون بشكل حصري تقريبًا من خلال أنوفهم في الأشهر القليلة الأولى، مما يجعل أي احتقان أنفي أكثر إزعاجًا لهم بكثير مما قد يكون عليه لطفل أكبر أو بالغ.

لماذا يصاب الأطفال بالاحتقان؟

تكون الممرات الأنفية لحديثي الولادة ضيقة ويسهل انسدادها بالمخاط الطبيعي الذي تنتجه بطانة الأنف، أو ببقايا السائل الأمنيوسي في الأسابيع الأولى، أو بالهواء الجاف لتكييف الهواء في الإمارات، أو بالتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية. يساعد تحديد السبب في اختيار النهج الصحيح: احتقان حديثي الولادة في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع يكون عادةً مرتبطًا بالوضعية ويُشفى من تلقاء نفسه؛ الاحتقان المتكرر بعد 3 أشهر يستدعي عناية طبية.

محلول الملح

قطرات أو بخاخ المحلول الملحي للأنف – محلول كلوريد الصوديوم المتاح بدون وصفة طبية في أي صيدلية في الإمارات – هو العلاج الأولي لاحتقان الأنف لدى الرضع. يعمل عن طريق تليين المخاط السميك، وترطيب الأغشية الأنفية الجافة، وتسهيل إزالة الاحتقان. استخدم محلول ملحي متساوي التوتر وخالٍ من المواد الحافظة مصمم للرضع. ضع طفلك على ظهره، قم بإمالة رأسه برفق، وقم بتقطير 2-3 قطرات في كل فتحة أنف قبل الرضاعة وقبل النوم.

شفاط الأنف

بعد تقطير المحلول الملحي، يقوم شفاط الأنف بإزالة المخاط المتلين. تتوفر شفاطات الكرة المطاطية على نطاق واسع ولكنها أقل فعالية من الشفاطات الكهربائية أو التي تعمل بالفم. الشفاطات التي تعمل بالفم – حيث تقوم بتطبيق شفط لطيف من خلال أنبوب – تمنحك تحكمًا أكبر بكثير في الضغط وهي أكثر فعالية بشكل ملحوظ. لن يصل المخاط إلى فمك؛ يوجد فلتر في الأنبوب. هذه تستحق كل درهم لطفل مصاب بالاحتقان.

وضعية التنفس

ارفع نهاية رأس سطح نوم طفلك قليلاً — ضع منشفة مطوية تحت المرتبة (وليس تحت الطفل؛ لا تضف أبدًا أغراضًا ناعمة إلى سطح النوم). هذا الميل اللطيف يشجع المخاط على التصريف بعيدًا عن مؤخرة الحلق بدلاً من التجمع. بالنسبة للرضاعة، تقلل الوضعية المستقيمة بشكل كبير من الانزعاج الناجم عن الاحتقان أثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة.

الترطيب

تكييف الهواء في الإمارات جاف للغاية. يعمل مرطب الهواء ذو الرذاذ البارد في غرفة طفلك – أثناء النوم – على إضافة الرطوبة إلى الهواء ويمنع جفاف الممرات الأنفية، مما يزيد الاحتقان سوءًا. استخدم الماء المقطر أو المفلتر في المرطب وقم بتنظيفه جيدًا مرتين أسبوعيًا لمنع نمو العفن والبكتيريا. ضعه في الجهة المقابلة من الغرفة، وليس بجوار السرير مباشرة.

ما لا يجب فعله

لا تستخدم أبدًا قطرات أو بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان المصممة للبالغين أو الأطفال الأكبر سنًا لدى الرضع دون سنتين – يمكن أن تسبب هذه تأثيرًا مرتدًا خطيرًا وآثارًا جانبية على القلب والأوعية الدموية لدى الرضع. لا تستخدم أبدًا الزيوت العطرية مثل الأوكالبتوس أو النعناع أو الكافور بالقرب من الأطفال – فهذه مهيجات للجهاز التنفسي بتركيزات عالية بما يكفي لتسبب صعوبة في التنفس.

متى يجب زيارة الطبيب

اطلب العناية الطبية إذا: كان الاحتقان مصحوبًا بحمى لدى رضيع دون 3 أشهر؛ كان التنفس مرهقًا أو سريعًا، أو يتضمن اتساعًا واضحًا في فتحتي الأنف وانكماشًا في الصدر؛ كان طفلك يرفض الرضاعة بسبب عدم قدرته على التنفس والرضاعة في آن واحد؛ كان هناك مخاط سميك أخضر أو أصفر يستمر لأكثر من 10 أيام (احتمال وجود عدوى بكتيرية ثانوية)؛ كان هناك أي قلق بشأن التنفس.