Sign up for our newsletter
Be the first to know about new collections and special offers and mom tips!
The Routine
Calm guides for every stage
Feeding, sleep, milestones and the everyday in between — practical articles for new parents, from the Turtees team.
-
Diaper Bag Checklist: What to Pack for Every UAE Outing
Never leave the wipes on the counter again. Our complete diaper bag checklist covers the essentials by age, extras for UAE heat, malls and beach days,...
-
Sore Nipples While Breastfeeding: Causes and Gentle Relief
Breastfeeding shouldn't feel like gritting your teeth through every feed. Find out what's really behind sore, cracked nipples, how to fix the latch and the gentle,...
-
Postpartum Underwear for C-Section Recovery: Why High-Waist Helps
A low waistband rubbing on a fresh C-section scar is the last thing you need. Here's why high-waist postpartum underwear makes recovery more comfortable after any...
-
Choosing a Paediatrician in the UAE: 12 Questions to Ask First
Finding the right doctor for your baby doesn't have to be stressful. Here's when to start looking, how to narrow your shortlist and 12 practical questions...
-
Baby Fever: When to Worry and How to Keep Your Little One Comfortable
Not sure whether your baby's temperature needs a doctor? Learn what counts as a fever at each age, the warning signs to act on straight away...
-
How to Sterilise Baby Bottles: A Simple Daily Cleaning Routine
A simple, repeatable routine for cleaning, sterilising, drying and storing baby bottles and pump parts, with a comparison of sterilising methods and tips for keeping bottles...
-
Bottle Warmer Guide: Warm Breast Milk and Formula Safely with Turtees
How to warm breast milk and formula safely, when a bottle warmer genuinely helps and when you can skip it, plus a closer look at the...
-
Newborn Birth Certificate in the UAE: Passport and Visa Checklist
A calm, step-by-step checklist for your newborn's paperwork in the UAE, from the hospital birth notification and birth certificate to attestation, passport, residence visa and Emirates...
-
Pumping at Work in the UAE: Schedule, Setup and Nursing Break Rights
Heading back to work and want to keep breastfeeding? Here is a realistic pumping at work schedule, how to set up your space and bag, safe...
-
Baby Teething Symptoms: Signs, Timeline and Gentle Soothing Tips
Drooling, chewing and broken sleep? Learn the common baby teething symptoms, a typical tooth-by-tooth timeline, safe ways to soothe sore gums, which remedies to avoid and...
-
Baby Food Maker UAE: Homemade Purées in Minutes with Turtees 4-in-1
Make fresh, homemade purées without the juggling. Here is how the Turtees 4-in-1 Baby Food Maker works, how to make a first purée, textures by stage,...
-
Postpartum Depression Signs vs Baby Blues: Getting Help in the UAE
Baby blues or something more? Learn the key postpartum depression signs, how they differ from short-lived baby blues, and where new mums in the UAE can...
-
Glass vs Plastic Baby Bottles: Which Is Better for Your Baby?
Glass or plastic? We compare both types of baby bottle on safety, durability, cleaning, heating and travel, with practical tips for UAE families on choosing the...
-
Potty Training Tips: Signs of Readiness and a Step-by-Step Plan
Wondering when to start potty training? Learn the readiness signs to look for, the few essentials you need, a gentle step-by-step plan and calm ways to...
-
Silver Nursing Cups: What They Do, How to Use Them, Who They Help
Tender nipples between feeds? Here is how silver nursing cups work, how to wear and clean them, who they suit best, and when soreness is a...
-
Flying With a Baby: Calm, Practical Tips for UAE Parents
Planning your first flight with a little one? These calm, practical tips for UAE parents cover documents and airline rules, what to pack, getting through security,...
-
How to Store Breast Milk Safely: Fridge, Freezer and Thawing Guide
Clear, practical guidance on how to store breast milk safely, with room, fridge and freezer times, how to thaw and warm it, which containers to use,...
-
Baby Summer Heat Safety in the UAE: A Calm Guide for Parents
UAE summers are tough on little ones. Learn how to keep your baby hydrated, spot the early signs of dehydration and heat illness, plan cooler outings,...
-
Milk Saver Guide: How the Turtees T30 Catches Every Drop of Let-Down
Leaking from the other side while you feed? Here is how a milk saver works, how to use the Turtees T30 In-Bra Milk Saver, how to...
-
Baby Proofing Checklist UAE: A Room-by-Room Guide for Your Home
From balconies and pools to fridges and bathroom doors, this room-by-room baby proofing checklist helps UAE parents tackle the biggest home safety risks first, then add...
-
مضخات الثدي: مضخة المستشفى مقابل المضخة الكهربائية القابلة للارتداء: أيٌّ منهما تحتاجينه حقاً؟
تعتبر مضخات حليب الأم المخصصة للمستشفيات قوية وفعالة في تأسيس إدرار الحليب والحفاظ عليه، خاصة في حالات الشفط الحصري أو رعاية الأطفال الخدج. توفر مضخات حليب...
-
كيفية استخدام ضمادات الرضاعة القابلة لإعادة الاستخدام من Turtees: الغسيل والعناية والاستبدال
صُممت فوط "تيرتيز" (Turtees) للرضاعة القابلة لإعادة الاستخدام لامتصاص السوائل والخصوصية والمتانة. ولزيادة عمرها الافتراضي إلى أقصى حد، تُشطف بالماء البارد بعد الاستخدام، ثم تُغسل في...
-
التهاب الثدي: العلامات والعلاج وكيفية منع تكراره
التهاب الضرع هو التهاب يصيب أنسجة الثدي، وغالبًا ما يكون سببه انسداد القناة، مما يؤدي إلى الألم والاحمرار وأعراض شبيهة بالإنفلونزا. أهم علاج هو الاستمرار في...
-
متى يبدأ الأطفال بالتصفيق؟ وماذا يخبرك هذا عن التطور؟
يعد التصفيق، وهو علامة فارقة معقدة في النمو، يظهر بين 7-9 أشهر عندما يكتسب الأطفال التنسيق الحركي الثنائي، والقدرة على عبور خط الوسط، ومهارات التقليد، والتحكم...
-
إكزيما الأطفال: الأسباب، والعناية اليومية، وما يجب تجنبه
إكزيما الرضع، أو التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية مزمنة شائعة تصيب ما يصل إلى 20% من الرضع. تتميز بجلد أحمر، خشن، وجاف يسبب حكة شديدة،...
-
ساعات Turtees T10 مقابل T20: أي مضخة قابلة للارتداء يجب أن تشتريها؟
جهازا Turtees T10 و T20 هما مضختا ثدي يمكن ارتداؤهما داخل حمالة الصدر. يتميز جهاز T10 بميزة المساعدة الحرارية لتدفق الحليب، مما يجعله مثاليًا لضخ الحليب...
-
كيف تستمتعين بمراحل الأبوة والأمومة المبكرة البطيئة
تبدو السنة الأولى مع الطفل سريعة وبطيئة في آن واحد، أيامها طويلة وأسابيعها عابرة. لإيجاد معنى في الأجزاء البطيئة، أعد صياغة أوقات الرضاعة الطويلة على أنها...
-
كيف يؤثر الكحول على الرضاعة الطبيعية: ما الذي تقوله الأدلة فعلاً
ينتقل الكحول إلى حليب الثدي بتركيزات مماثلة لمستويات الكحول في الدم، ويبلغ ذروته بعد 30-60 دقيقة من الاستهلاك. لا يُعد الشرب المعتدل العرضي ضارًا، ولكن التوقيت...
-
الانتقال بطفلك من قيلولتين إلى قيلولة واحدة: دليل لطيف
ينتقل الأطفال عادة من أخذ قيلولتين إلى قيلولة واحدة بين عمر 14 و 18 شهرًا، وتشمل علامات الاستعداد لمقاومة القيلولة والاستيقاظ المبكر. لتسهيل الانتقال، قم بتأخير...
-
الأسبوع الأول في المنزل مع مولود جديد: ما الذي يمكن توقعه حقًا
الأسبوع الأول في المنزل مع حديثي الولادة يتطلب مجهودًا بدنيًا وعاطفيًا. يحتاج حديثو الولادة إلى رضعات متكررة، مما يؤدي إلى تقطع النوم ووقت محدود لأي شيء...
-
أفضل صفوف الأطفال الرضع والأطفال الصغار في الإمارات العربية المتحدة (دليل 2026)
توسعت فصول الأطفال الرضع والأطفال الصغار في الإمارات بشكل كبير، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الخيارات بدءًا من جلسات الاستشعار وحتى برامج مونتيسوري. توفر هذه الفصول...
-
تطور الحركة الكبرى في السنة الأولى: عرض شهري مفصل
يتتبع تطور المهارات الحركية الكبرى لدى الأطفال تسلسلاً ثابتًا، بدءًا من ردود الأفعال اللاإرادية والتحكم بالرأس، ثم التقدم إلى التدحرج، والجلوس، والزحف، وأخيرًا الوقوف والمشي. يمكن...
-
إكسسوارات مضخة الثدي التي تستحق الشراء فعلاً
تشمل ملحقات مضخة الثدي الأساسية شفاه بديلة، وحمالة صدر للشفط بدون استخدام اليدين، وحقيبة معزولة، وأكياس تخزين الحليب، وبنك طاقة محمول، وحقيبة رطبة/جافة. الملحقات غير الضرورية...
-
زيارة أم جديدة: كيف تقدم مساعدة فعلية؟
ينبغي للزوار أن يسألوا الأمهات الجدد عن احتياجاتهن، لا عما يمكنهم إحضاره. تشمل الإجراءات المفيدة إحضار طعام سهل الأكل، وتحديد وقت الزيارة، وتقديم مساعدة عملية...
-
كيف تخلق أجواء هادئة قبل روتين الرضاعة المسائية
تُعد الساعة التي تسبق موعد النوم أمرًا بالغ الأهمية لروتين نوم الطفل. فتهدئة الطفل لمدة 60 دقيقة، مع تقليل التحفيز والمدخلات الحسية، يساعد على خفض مستويات...
-
التعامل مع النصائح الأبوية غير المرغوب فيها من العائلة — مع الحفاظ على علاقاتك سليمة
غالبًا ما تكون نصائح الأبوة والأمومة غير المرغوب فيها ذات نوايا حسنة ولكنها قد تكون مرهقة. قم بالرد بعبارات قصيرة ودافئة مثل "شكرًا لك، سآخذ ذلك...
-
كيف تساعدين طفلك المصاب بالاحتقان على التنفس والنوم بشكل أفضل
انسداد الأنف عند حديثي الولادة أمر شائع بسبب ضيق الممرات الأنفية ويمكن أن ينجم عن المخاط أو السائل الأمنيوسي أو الهواء الجاف أو الالتهابات. يمكن أن...
-
كيف تتعاملين مع طفل يرفض جميع الخضروات
يبلغ رهاب الطعام الجديد (الخوف من الأطعمة الجديدة) ذروته بين 18 شهرًا و 3 سنوات. لتشجيع تقبل الخضروات، قم بتقديمها مرارًا وتكرارًا بدون ضغط، باستخدام استراتيجيات...
-
أول استحمام لطفلك: دليل خطوة بخطوة للاستحمام بهدوء
اجمع مستلزمات الاستحمام، ودفئ الغرفة، واملأ حوض الاستحمام ببضعة سنتيمترات من الماء الدافئ. نظف الطفل بلطف، وادعمه في حوض الاستحمام، واجعل مدة الاستحمام قصيرة.
-
متى تشفطين ومتى ترضعين طبيعيًا: اتخاذ القرار الصحيح في كل جلسة
الرضاعة الطبيعية أكثر كفاءة وفائدة بشكل عام من الشفط، لأنها توفر إزالة كاملة للحليب، ومستويات أعلى من الهرمونات، وفوائد عاطفية للطفل. يفضل الشفط عندما يكون الطفل...
-
أساسيات الرضاعة بالزجاجة: ما تحتاجينه حقًا
دليل عملي لأساسيات الرضاعة الصناعية، بما في ذلك الزجاجات، والحلمات، وفرشاة الزجاجات، وجهاز التعقيم. تشمل الإضافات المفيدة رف التجفيف، والحقيبة المعزولة، والحلمات الاحتياطية.
-
كيف تختارين مضخة الثدي المناسبة لنمط حياتك
يعتمد اختيار مضخة الثدي على روتين الضخ الخاص بكِ؛ فالمضخات اليدوية للاستخدام العرضي، والمضخات الكهربائية للاستخدام المنتظم، والمضخات القابلة للارتداء لراحة التنقل. الراحة أمر بالغ الأهمية،...
-
كيفية الحصول على إمساك مريح: دليل لطيف للأمهات الجدد
تعد وضعية الالتقام الجيدة ضرورية للرضاعة الطبيعية المريحة. اجعلي نفسك مرتاحة، ضعي طفلك بطناً لبطن بحيث يكون أنفه بمستوى حلمة ثديك، وانتظري حتى يفتح فمه على...
-
النوم الآمن لحديثي الولادة: الدليل الشامل للآباء في الإمارات العربية المتحدة
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) هي الوفاة غير المبررة لطفل سليم أثناء النوم. إرشادات النوم الآمن، بما في ذلك وضع الأطفال على ظهورهم، واستخدام سطح نوم...
-
اجتياز الربع الرابع من الحمل: أول 12 أسبوعًا في المنزل
الأسابيع الاثنا عشر الأولى بعد الولادة، والمعروفة بالثلث الرابع من الحمل، هي فترة تكيف لكل من الطفل والوالدين. يرغب حديثو الولادة في القرب ولديهم جداول غير...
-
الاعتناء بنفسك: أساسيات التعافي بعد الولادة
التعافي بعد الولادة ضروري لرعاية طفلك. اجعلي الراحة والتغذية والحركة اللطيفة والعافية العاطفية أولوية قصوى، واقبلي المساعدة من الآخرين.
-
العناية ببشرة حديثي الولادة: ما يحتاجه طفلك بالفعل (وما يجب تخطيه)
بشرة الأطفال حديثي الولادة رقيقة وتتطلب عناية لطيفة. خلال الأسابيع القليلة الأولى، يكون الماء العادي كافياً عادةً، وعند استخدام المنتجات، اختاري التركيبات الخالية من العطور والمخصصة...
-
هل تقلقين بشأن نقص إدرار الحليب؟ إليك 7 طرق هادئة وعملية لزيادته
ادعمي إنتاج حليب صحي عن طريق إرضاع الطفل بشكل متكرر، والتحقق من طريقة الإمساك بالثدي، وتقديم كلا الثديين، والراحة، والبقاء رطبة ومتغذية، وتجربة ملامسة الجلد للجلد....
-
10 أطعمة أولى بسيطة ومغذية لطفلك
عند البدء بالأطعمة الصلبة، اختاري الأطعمة البسيطة والطرية والمغذية مثل البطاطا الحلوة والجزر والبروكلي والقرع والموز والأفوكادو والكمثرى والتفاح و عصيدة الأطفال واللبن الزبادي كامل...
-
كيفية تنظيف مضخة الثدي والعناية بها
نظّفي أجزاء مضخة الثدي بعد كل استخدام بالماء الدافئ والصابون، ثم اشطفيها وجففيها بالهواء. عقّميها يوميًا لحديثي الولادة، واعتني بالمحرك والأنابيب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.
-
كيف تبني مجموعة أدوات إطعام طفلك بأي ميزانية
أعطِ الأولوية للإنفاق على مستلزمات التغذية الأساسية التي تُستخدم يوميًا، مثل الرضّاعات والمعقمات. استثمر في الأشياء التي تُستخدم بشكل متكرر ولفترة طويلة، ووفر في المستلزمات الأقل...
-
إيقاعات الصباح: بدء اليوم بلطف مع رضيع
يساعد الروتين الصباحي اللطيف مع الطفل، والذي يشمل الترابط والتدفق البسيط والضوء الطبيعي، على إضفاء جو أكثر هدوءًا على اليوم. يمكن أن يؤدي التحضير في الليلة...
-
الأسبوع الأول في المنزل: ما لا يخبرك به أحد
الأسبوع الأول مع المولود الجديد مليء بالحب وعدم اليقين. توقعي رضاعة متكررة وتغيير حفاضات ونوم غير متوقع، مع إعطاء الأولوية للراحة والتغذية وقبول المساعدة.
-
دليل العناية بالرضيع الشامل: أساسيات المولود الجديد التي يحتاجها كل والد
هل أصبحتَ والدًا حديثًا؟ احصل على المعرفة الأساسية التي تحتاجها لرعاية طفلك - بدءًا من الاستحمام الآمن وتغيير الحفاضات وصولًا إلى العناية بالبشرة وسلامة النوم. دليل...
-
7 نصائح مجربة للرضاعة الطبيعية تحتاجها كل أم جديدة
هل تعانين من صعوبة في الرضاعة الطبيعية؟ اكتشفي 7 نصائح للرضاعة الطبيعية مدعومة من الخبراء والتي تحقق نتائج فعلية – بدءًا من إتقان الإمساك الصحيح للثدي...
-
بناء إيقاع يومي لطيف مع مولودك الجديد
يساعد إيقاع لطيف ومنتظم للمواليد، يعتمد على الرضاعة ووقت اليقظة والنوم، على شعورهم بالأمان وتوقع الاحتياجات. ويعزز هذا الإيقاع، الموجه بإشارات الطفل والمستند إلى إشارات بسيطة...
-
وقت البطن: لماذا هو مهم وكيف نجعله ممتعًا
وقت الاستلقاء على البطن يقوي عضلات الرقبة والكتفين والذراعين والظهر، مما يساعد في التدحرج والجلوس والحبو. ابدأ بجلسات قصيرة، وزد المدة تدريجيًا، واجعلها ممتعة بالألعاب والتفاعل.
-
روتين نوم هادئ وفعال
يساعد روتين النوم الذي يمكن التنبؤ به الأطفال على الشعور بالأمان والاستقرار بسهولة أكبر. الاتساق، والبيئة الهادئة، والصبر هي مفتاح بناء عادات نوم جيدة.
-
بدء الأطعمة الصلبة: دليل المبتدئين للفطام
يكون معظم الأطفال مستعدين للأطعمة الصلبة في حوالي عمر ستة أشهر، عندما يتمكنون من الجلوس، وتثبيت رؤوسهم، وابتلاع الطعام. ابدئي بالخضروات المطبوخة اللينة، والفواكه اللينة، والمهروسات...
-
المراحل التطورية للرضيع شهراً بشهر: دليل للسنة الأولى
يمتلئ العام الأول للطفل بالنمو والاكتشاف. وبينما ينمو كل طفل على وتيرته الخاصة، يمكن أن تساعد المعالم العامة في الاحتفال بالإنجازات، مثل الابتسام، والتدحرج، والجلوس،...
-
بناء روتين فعال لإطعام طفلك
ينبغي إطعام الأطفال حديثي الولادة عند الطلب خلال الأسابيع الستة الأولى. وبحلول 6-12 أسبوعًا، يمكن أن يظهر نظام إطعام لطيف، مع تشكل نمط فضفاض كل 3-4...
-
قائمة لوازم حقيبة الولادة الشاملة للأمهات في الإمارات (إصدار 2026)
قائمة تحقق عملية لتجهيز حقيبة المستشفى للولادة في الإمارات العربية المتحدة، تتضمن الضروريات للأم والطفل والشريك. تركز القائمة على الراحة والرضاعة والتعافي، وتبرز أهمية مقعد السيارة...
-
10 نصائح لإدرار الحليب يجب أن تعرفها كل أم مرضعة
الرضاعة الطبيعية قد تكون تحديًا، ولكن هذه النصائح العشر يمكن أن تساعدك. قومي بإرضاع طفلك عند الطلب، وتأكدي من وضعية الرضاعة الصحيحة، وحافظي على شرب الماء...
-
روتين العناية الكامل بالمولود الجديد: ما تحتاجين إليه حقًا
يركز روتين رعاية المولود الجديد على التعافي، والترابط، وتلبية الاحتياجات الأساسية مثل الرضاعة، والاستحمام، وتغيير الحفاضات. تشمل الأدوات الأساسية حوض استحمام داعم للرضع، وفرشاة أسنان بثلاثة...
-
الفوضى الجميلة للشهر الأول: ما لا يخبرك به أحد
الشهر الأول مع مولود جديد مليء بالتحديات، ويتسم بالحرمان من النوم، والرضاعة المتكررة، والتكيفات العاطفية. من المهم إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وقبول المساعدة، وتذكر أن هذه...
-
مضخة الثدي القابلة للارتداء مقابل مضخة الثدي اليدوية: أيهما الأنسب لكِ؟
مضخات الثدي القابلة للارتداء، مثل Turtees T10، هي مضخات لا سلكية تعمل بالبطارية ومثالية للمهام المتعددة أو الضخ المتكرر. مضخات الثدي اليدوية، مثل Turtees Manual EasyFlow،...
-
مضخة الثدي Turtees T10 القابلة للارتداء: إعداد كامل ودليل المستخدم
تم تصميم مضخة الثدي تارتيز T10 القابلة للارتداء لتناسب داخل حمالة الصدر لضخ الحليب بدون استخدام اليدين وبشكل سري طوال يومك. سواء كنتِ عائدة إلى العمل،...
-
أفضل مضخة ثدي في الإمارات لعام 2026: 7 أشياء يجب على الأمهات البحث عنها قبل الشراء
هل تبحثين عن أفضل مضخة ثدي في الإمارات العربية المتحدة؟ اكتشفي أهم العوامل قبل الشراء، بدءًا من الراحة وأنماط الشفط، وصولاً إلى مستوى الضوضاء والملاءمة وسهولة...
-
متى تبدأين بتقديم الأطعمة الصلبة: دليل بسيط للأمهات في الإمارات العربية المتحدة
أدخلي الأطعمة الصلبة حوالي الشهر السادس، بعد ظهور علامات الاستعداد مثل الجلوس وإظهار الاهتمام بالطعام. ابدئي بالهريس أحادي المكونات، وقدمي طعامًا جديدًا واحدًا في كل مرة....
-
العام الأول لطفلك: دليل إنجازات النمو شهرًا بشهر
يمتلئ العام الأول من حياة الطفل بتطور سريع، مع علامات مثل الابتسام والتقلب والزحف والمشي. يجب على الوالدين التركيز على التواجد والاستجابة والاتساق، ودعم نمو طفلهم...
No articles match “”.
Try a simpler word, or search the whole store.