يبلغ رهاب الطعام الجديد (الخوف من الأطعمة الجديدة) ذروته بين 18 شهرًا و 3 سنوات. لتشجيع تقبل الخضروات، قم بتقديمها مرارًا وتكرارًا بدون ضغط، باستخدام استراتيجيات مثل تقسيم المسؤولية، ومزاوجة...
عند البدء بالأطعمة الصلبة، اختاري الأطعمة البسيطة والطرية والمغذية مثل البطاطا الحلوة والجزر والبروكلي والقرع والموز والأفوكادو والكمثرى والتفاح و عصيدة الأطفال واللبن الزبادي كامل الدسم غير المحلى. قدمي...
يكون معظم الأطفال مستعدين للأطعمة الصلبة في حوالي عمر ستة أشهر، عندما يتمكنون من الجلوس، وتثبيت رؤوسهم، وابتلاع الطعام. ابدئي بالخضروات المطبوخة اللينة، والفواكه اللينة، والمهروسات الناعمة، وراقبي طفلك دائمًا...
اشترك في نشرتنا الإخبارية
كن أول من يعرف عن المجموعات الجديدة والعروض الخاصة ونصائح الأمومة!